Ana Ibáñez es neurocientífica, directora de los centros Mindstudio y autora del libro “Sorprende a tu mente” (Editorial Planeta), actualmente en su 16ª edición. Es experta en neurociencia aplicada y desarrollo personal. En este podcast explora cómo entrenar tu cerebro para alcanzar una mentalidad de éxito, mejorar la concentración, gestionar la ansiedad y potenciar la creatividad desde un enfoque práctico y científico. Habla de plasticidad neuronal, energía mental, respiración, dopamina, talento, y cómo superar bloqueos mentales desde dentro. Todo basado en herramientas reales para entender y cuidar el órgano que lo cambia todo: tu mente.
Tu vida cambia cuando aprendes a usar tu cerebro.
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